안녕하세요. 커피는 건강 관련에 있어 상당히 흥미로운 소재입니다. 많은 분들이 잘 모르고 계시는 것이 있어서 오늘 글을 쓰게 되었습니다. 참고로 오늘 말씀드리는 커피는 쉽게 먹을 수 있는 믹스 커피를 말하는 것이 아닙니다. 많은 분들이 생각보다 너무 자주 그리고 많이 드시고 계시지만 드시면 좋지 않은 커피에 대한 이야기를 해드리겠습니다. 저도 커피를 자주 즐겨 마십니다. 커피는 적절히 섭취한다면 우리 몸을 더욱 건강하게 만들어주고 카페인의 각성 효과는 일의 능률도 높여줍니다. 하지만 이런 커피의 특성상 습관으로 자리 잡을 수 있기 때문에 더 조심해야 할 필요성도 있습니다. 우리가 마시면 좋지 않은 커피에 대한 이야기와 그에 대한 대책도 알려드리겠습니다. 1. 공복에 커피를 마시지 말자 한국인 1759명을..